계명대학교 동산병원 수면센터

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[동영상]KBS 아침마당"수면장애 이렇게 이긴다"

2015-04-07
관리자

아침마당 방송-조용원 교수.avi

■ 방송일자 : 3월 6일(금) 08:25~09:30
■ 프로그램 : KBS 아침마당
■ 방송제목 : 수면장애 이렇게 이긴다.
■ 출연교수 : 조용원 교수(신경과)

수면장애는 현대인의 고질병이다. 지난 2009년 OECD 조사에서 평균 수면 7시간대로,

조사대상 29개 회원국 중 가장 짧은 수면 시간을 기록했던 한국.

국내 불면 인구가 400만 시대라고 할 만큼,

이제 숙면은 누구나에게 중요한 화두가 됐다.

실제로 대한수면학회 등에 따르면 한국인들의 평균 잠자는 시간은

고작 6시간 정도에 불과하고, 관련 학회 보고 자료에 따르면

전체 성인 인구의 12%인 40만 명이

각종 스트레스로 인한 불면장애에 시달리고 있는 것으로 나타나기도 했다.

사정이 이렇다보니 최근 이른바 슬리포노믹스-수면(sleep)과

경제학(economics)의 합성어-에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다.

잠이 돈이 되는 세상,

또한 건강의 척도가 되는 세상.

수면 전문가들을 초대해 당신의 밤은 안녕하신지를 알아본다.

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