계명대학교 동산병원 수면센터

공지사항

제 12회 세계 수면의날 기념 수면교실 개최

2012-03-12
계명대학교 동산병원 수면센터
URL :http://www.m2community.co.kr

수면교실(A4)안내장.pdf

제 12회 세계 수면의 날 기념 수면교실

첨부된 수면동영상은 수면교실을 촬영한 내용입니다. 많은 도움 되시길 바랍니다.
*URL을 클릭하시면 유튜브에서 강의 동영상을 감상하실 수 있습니다.

숙면은 인생을 살아가는데 소중한 즐거움의 하나입니다.
하지만 아쉽게도 숙면을 하지 못해 괴로워하는 사람들이 많습니다.
저희 동산의료원 수면클리닉에서는 숙면을 취하지 못하는 사람들을 위해 도움을 드리고자
수면교실을 준비하였습니다.
평소 잠때문에 고생한 분이나, 잠에 대하여 궁금점이 있으신 분들은 누구나 오셔서
고민을 해결하고 건강한 생활을 위한 소중한 팁을 받아 가시면 좋겠습니다.

일시 : 2012년 4월 3일 화요일 오후4~5시 30분
장소 : 동산의료원 3층 마펫홀
주최 : 동산의료원 수면클리닉

강좌내용
1. 숙면이 왜 중요한가? ------------------------- 신경과 조용원 (20분)
2. 불면증의 실체 및 비약물 치료 ---------------- 수면클리닉 이혜정(20분)
3. 수면장애의 원인(질환)및 대처법--------------- 신경과 문혜진(20분)
4. 수면장애 극복 경험 및 질문

*수면교실에 참석하시는 모든 분들에게 소정의 선물을 드립니다.

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