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베를린 척도(Berlin Questionnaire)
각 질문에 대하여 귀하에게 가장 맞는 답 을 한 가지만 v 표시 하세요.
자가진단
<분류 1>
1. 코를 곱니까?
예
아니오
모르겠다
만약 코를 곤다면:
2. 당신의 코골이는 얼마나 심합니까?
숨쉬는 소리 정도이다
말하는 정도이다
말하는 것보다 더 크다
매우 크다 - 가까운 방에서 소리를 들을 수 있을 정도
3. 얼마나 자주 코를 곱니까?
거의 매일
일주일에 3~4회
일주일에 1~2회
한달에 1~2회
거의 또는 전혀
4. 당신의 코골이가 다른 사람을 괴롭게 합니까?
예
아니오
모르겠다
5. 수면 중에 숨을 멈추는 것이 얼마나 자주 다른 사람에 의하여 관찰됩니까?
거의매일
일주일에 3~4회
일주일에 1~2회
한달에 1~2회
거의 또는 전혀
<분류 2>
6. 자고 일어나서 얼마나 자주 지치거나 피곤합니까?
거의매일
일주일에 3~4회
일주일에 1~2회
한달에 1~2회
거의 또는 전혀
7. 깨어있는 시간 동안, 얼마나 자주 지치거나 피곤하거나 또는 건강상태가 좋지 않은 것을 느낍니까?
거의매일
일주일에 3~4회
일주일에 1~2회
한달에 1~2회
거의 또는 전혀
8. 운전 중에 깜박 졸거나 졸음에 빠진 적이 있습니까?
예
아니오
만약 그렇다면:
9. 얼마나 자주 이런 일이 발생하나요?
거의매일
일주일에 3~4회
일주일에 1~2회
한달에 1~2회
거의 또는 전혀
모르겠다
10. 고혈압이 있습니까?
예
아니오
모르겠다
11. 체질량지수(BMI)가 30kg/m2 이상입니까?
예
아니오
모르겠다